แนะ 10 วิธีจัดการง่วง-หลับใน

เครือข่ายลดอุบัติเหตุย้ำหลับในเป็นอีกหนึ่งสาเหตุทำให้เกิดอุบัติเหตุทางถนน ชี้วูบหลับแค่ 3-5 วินาที หลังพวงมาลัยอาจถึงตายได้ โดยแนะ 10 วิธีจัดการกับความง่วงและหลับใน…

Read more

ปีใหม่นี้…วางแก้วเหล้าก่อนนะ

ปีเก่าผ่านไป ปีใหม่ก้าวเข้ามา หลายคนมีแพลนเคาท์ดาวน์ที่บ้านหรือออกไปสร้างสรรค์ตามสถานที่ต่างๆ แต่รู้หรือไม่ว่าการดื่มเฉลิมฉลอง มีผลเสียต่อสุขภาพและอาจก่อให้อุบัติเหตุจากการเดินทางไม่น้อย ในปีนี้ลองเปลี่ยนมาทำกิจกรรม “สวดมนต์ข้ามปี” ทบทวนตัวเองในปีที่ผ่านมา และตั้งจุดหมายที่ดีในปีต่อๆ ไป นอกจากจะมีประโยชน์ด้านสุขภาพกาย ยังมีผลด้านสุขภาพใจ สติ สังคม และปัญญาอีกด้วย

Read more

กำจัดลูกน้ำ ในภาชนะที่เก็บน้ำไว้เพื่อกิน

กำจัดลูกน้ำ ในภาชนะที่เก็บน้ำไว้เพื่อกิน หากใครยังไม่ทราบว่าเราควรกำจัดลูกน้ำยุงลายอย่างไรจึงจะถูกวิธี และได้ผลจริง ลองมาดูคำแนะนำง่าย ๆ แต่ได้ผลดีในการกำจัดลูกน้ำยุงลายที่เกิดในแต่ละภาชนะ ที่ นพ.คำนวณ อึ้งชูศักดิ์ เคยแนะนำไว้ใน นิตยสารหมอชาวบ้าน รับรองว่าเป็นประโยชน์มากทีเดียว ภาชนะที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายที่สำคัญตามลำดับในบ้านของท่านผู้อ่าน

Read more

หนุ่มอิสราเอลคึกฝืนคำเตือน เล่นน้ำตกพลัดตกผาดับ

หนุ่มอิสราเอลคึกคะนองฝืนประกาศเตือนจุดเสี่ยง เล่นน้ำตกหน้าเมือง 2 พลัดตกผาสูง 300 เมตร บริเวณน้ำเชี่ยวกรากจมหาย เจ้าหน้าที่กู้ภัยออกตามหาพบร่างไร้วิญญาณ เพื่อนปล่อยโฮกอดศพเสียเพื่อนรักต่อหน้าต่อตา  เมื่อวันที่ 29 ธ.ค. เจ้าหน้าที่ตำรวจ สภ.เกาะสมุย ได้รับแจ้งจากนายธีระพงษ์ ดาวกระจาย หัวหน้าแผนกขับรถบริษัท หน้าเมืองซาฟารีปาร์ค จำกัด

Read more

อุทยานแห่งชาติผาแต้ม

อุทยานแห่งชาติผาแต้ม เป็นอุทยานฯ ลำดับที่ 74 ของประเทศไทย มีเนื้อที่ประมาณ 212,500 ไร่ ครอบคลุมพื้นที่อำเภอโขงเจียม อำเภอศรีเมืองใหม่ และอำเภอโพธิ์ไทร จังหวัดอุบลราชธานี สภาพภูมิประเทศเป็นที่ราบสูงและเนินเขา มีหน้าผาสูงชันหลายแห่ง สภาพป่าโดยทั่วไปเป็นป่าเต็งรัง ลักษณะเป็นป่าโปร่ง ต้นไม้แคระแกร็น แต่มีความสวยงามตามธรรมชาติ พันธุ์ไม้ที่สำคัญ

Read more

ปั๊มน้ำมัน ร้านอาหาร แหล่งท่องเที่ยว ใส่ใจ ‘ส้วมสะอาด’

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข สนับสนุนให้ทุกสถานประกอบการ ทั้งปั๊มน้ำมัน ร้านอาหาร แหล่งท่องเที่ยว ใส่ใจความสะอาดของส้วม เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงเชื้อโรค สร้างสุขอนามัยที่ดี ต้อนรับนักท่องเที่ยวในช่วงเทศกาลปีใหม่ นายแพทย์ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ในช่วงเทศกาลปีใหม่ประชาชนที่ได้วางแผน เดินทางท่องเที่ยว นอกจากต้องระมัดระวังในเรื่องอุบัติเหตุบนท้องถนนแล้ว

Read more

อุตุฯชี้พรุ่งนี้กรุงเทพฯ ลมแรง-หนาวลงอีก1-2องศาฯ

อุตุฯชี้พรุ่งนี้กรุงเทพฯ ลมแรง-หนาวลงอีก1-2องศาฯ กรมอุตุนิยมวิทยา เผยสภาพอากาศประเทศไทยตอนบน ยังคงหนาวเย็นต่อเนื่อง ขณะที่ภาคใต้ระวังคลื่นสูง 2-4 เมตร ส่วนกทม.ลมแรง อุณหภูมิลดลง 1-2 องศา

Read more

9 ร้านอาหาร พัทยา บรรยากาศดี อาหารเลิศ ไม่แวะไม่ได้

9 ร้านอาหาร พัทยา บรรยากาศดี อาหารเลิศ ไม่แวะไม่ได้ ร้านอาหารพัทยา ที่ห้ามพลาด ถ้าไปพัทยาต้องไปลอง แนะนำไปลิ้มรสความอร่อยกับ 9 ร้านอาหารพัทยา จะมีร้านไหนบ้าง ไปดูกัน

Read more

ไทยก้าวสู่ยุคสังคมผู้สูงอายุ

ไทยกำลังก้าวเข้าสู่ยุคสังคมผู้สูงอายุ อย่างสมบูรณ์ โดยปีนี้มีประชากรที่อายุ 60 ปีขึ้นไป กว่า 11 ล้านคน คิดเป็นร้อยละ 17 หรือเกือบ 1 ใน 5 ของประชากรทั้งประเทศ แต่นักวิชาการสะท้อน ไทยยังเตรียมรับมือได้ไม่เต็มที่และตรงเป้าหมาย ติดตามรายงาน ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักข่าวไทย.

Read more

“เทย่า-มิก้า” ยอมรับครอบครัวกดดันให้แต่งงาน

คู่รักคู่นี้ไปไหนมาไหนตัวติดกันตลอด สำหรับ เทย่า โรเจอร์ – มิก้า ชูศรีนวล นักฟุตบอลทีมชาติ เห็นแล้วอิจฉา อยากรู้เลยว่าจะมีข่าวดีกันรึยังนะ ความหวานไม่เคยลดลงสักนิด คู่รักที่ต่างกันสุดขั้ว เทย่า โรเจอร์ และนักฟุตบอลทีมชาติรูปหล่อ มิก้า ชูนวลศรี ที่เผลอแป๊บเดียวคู่นี้ก็คบกันมากว่า 2 ปีแล้ว แถมไปไหนมาไหนก็ตัวติดกันยิ่งกว่าปลาท่องโก๋ อยากรู้จริงๆ ว่าคู่นี้จะมีแผนสละโสดเร็วๆ นี้ไหม แม้จะยังไม่มีแผนวิวาห์ในเวลาอันใกล้นี้ แต่ทั้งคู่ก็ขอสะสมประสบการณ์ชีวิตคู่ไปเรื่อยๆ เมื่อทุกอย่างลงตัวก็คงจะมีข่าวดีแน่นอน. ขอขอบคุณข้อมูลดีดีจาก สำนักข่าวไทย.

Read more
1 2 3 4